Ateliers Art & Bien Etre

 

Permettre aux enfants de découvrir leurs richesses intérieures, est à mes yeux, essentiel à leur bonheur.

C'est ainsi que sont nés les ateliers Art & Bien être, afin de permettre aux enfants de développer de façon ludique et joyeuse :

ouverture sur le monde, bonheur, détente, accueil des émotions, confiance en soi, expression ; et ainsi enchanter leur vie...

Formée à la relation bienveillante à l'enfant, la méditation de pleine conscience et la philosophie auprès des enfants, avec la fondation Seve

(Savoir Etre et Vivre Ensemble) qui a l'agrément Éducation Nationale ; mais aussi à la relaxation sonore (sonothérapie), la sagesse hawaïenne ho'oponopono, 

le conte, la peinture corporelle...

J'ai souhaité combiner créativité, bien être, communication et ouverture sur le monde ; en créant les ateliers Art & Bien Etre, avec des ateliers artistiques et corporels (éveil et relaxation sonore, méditation de pleine conscience, accueil des émotions, qi gong...) et les ateliers expression et réflexion (philosophie enfants).

 

 

Ces ateliers peuvent se dérouler en établissements scolaires, écoles, maternelle, primaire, centres de loisirs, MJC, maison de jeune et de la culture, villages de vacances, hôpitaux, Instituts médico-éducatif, IME, Instituts médico-pédagogiques, IMP, IEM, centres de rééducation fonctionnels, ateliers bienveillants parents/enfants, médiathèques, ram, halte garderie, crèches, bibliothèques, festivals, de l'enfance, parentalité, jeune public, salons, bien être, zen et bio, salons du livre...

 

"Éveil et relaxation sonore"

La musique et ses bienfaits, éveil musical

 

Depuis la nuit des temps, la musique et le chant, sont source d'expression et de bien être...

Les enfants sont particulièrement réceptifs aux sonorités, à la musique, car pour eux,

tout est propice à une mélodie. (en cours de formation sonothérapie)

 

Avec l'atelier "Eveil et relaxation sonore",

je propose aux enfants de partir en voyage à travers le monde en sons, en vibrations,

propices à l'éveil sensoriel ; découvrir la mélodie de la Vie...

au son d'instruments du monde originaux, intuitifs et apaisants, qui développent l'imagination, le rêve, la relaxation et la méditation.

A l'issue de ce voyage sonore, les enfants participent à un atelier d'éveil musical qui leur permet de découvrir par eux même, en petits groupes ces instruments de musique du monde, et leurs bienfaits...

 

 

Avec l'atelier "Voyage sonore et relaxation musicale" :

- je découvre et accueil mes émotions

- je développe ma musicalité, ma motricité

- je m'ouvre au monde, aux autres

- j'apprends à me concentrer, à écouter

- je découvre un autre outil d'expression corporelle

- je cultive mon calme intérieur

- je libère ma créativité

- je partage, je communique

- je cultive ma joie, et mon bonheur, je m’épanouis

"J'adore le bruit du carillon, ça me rend calme et zen." Léo, 5 ans

"Moi mon instrument préféré, c'est le tambour marin, parce que j'aime la mer, et quand je ferme les yeux j'y suis." Anaëlle, 6 ans

 

Intervention de sonothérapie relaxation sonore, réalisable également, en hôpitaux, Instituts médico-éducatif, IME, Instituts médico-pédagogiques, IMP, IEM, centres de rééducation fonctionnels (voir photos ci-dessous).

 


"Colore ta Vie"

La peinture corporelle et la magie des couleurs

Les couleurs, c'est la Vie ! Les enfants l'ont bien compris.

Les couleurs sont porteuses d'émotions, et c'est à travers elles, que bien souvent les enfants s'expriment...

Artiste professionnelle, je fais découvrir aux enfants toute la richesse de la peinture-corporelle, 1ère forme d'expression plastique utilisées par nos ancêtres à travers le monde.

L'atelier Colore ta Vie se déroule en duo, entre enfants ou bien parents/enfants.

Les enfants découvrent l'art du maquillage, tout en s'amusant à créer ou reproduire des tattoos, sur le visage ou le corps de leurs copains, parents...

Travail possible sur différents thèmes, la fraternité, les sensations, les émotions, la différence, la nature...

 

 

 

 

Avec "l'atelier Colore ta Vie" :

- je libère mon imagination et ma créativité

- je découvre la magie des couleurs et leurs bienfaits

- je découvre un nouvel outil d'expression corporel

- je développe la confiance en moi, et en l'autre

- j'apprends à respecter mon corps et celui de l'autre

- je prends contact avec le corps, le toucher et découvre les sensation que cela provoque

- je lâche prise

- je cultive la concentration et mon calme intérieur

- je partage et communique

- je cultive ma joie et mon bonheur, je m’épanouis

 

L'atelier Colore ta Vie est pratiqué à partir de 4 ans. Les produits de maquillage utilisés sont hypoallergéniques,

à base d'eau, d'huiles végétales et de pigments, répondant aux normes U.E.

"Ça fait du bien de peindre, ça rend heureux." Théo, 5 ans

"J'ai adoré peindre les émotions sur la main de ma copine !" Anna, 7 ans

 

Intervention de maquillage art thérapie, réalisable également, en hôpitaux, Instituts médico-éducatif, IME, Instituts médico-pédagogiques,

IMP, IEM, centres de rééducation fonctionnels (voir photos ci-dessous).

 

 


"J'accueille mes émotions"

Découvrir la méditation de pleine conscience et ses émotions

La pratique de la méditation de pleine conscience est un merveilleux outil de recentrage et d'accueil des émotions à découvrir pour les adultes comme pour les enfants.

 

Pratiquante depuis de nombreuses années, formée par la fondation Seve (agréé éducation nationale)

à la pratique de l'attention et la communication non violente auprès des enfants ;

je transmet cette pratique de façon ludique aux enfants.

J'anime des ateliers ludique pratique de l'attention ou méditation de pleine conscience, et gestions des émotions, avec différents outils, comme la relaxation sonore et corporelle, la météo du cœur, le qi gong, le yoga,

le mime, le jeu...

 

 

 

 

Avec l'atelier "J'accueille mes émotions" :

- je développe mon empathie

- j’apprends à connaître et à accueillir mes émotions

- je développe mon attention et ma concentration

- je cultive mon calme intérieur

- je développe la confiance en moi

- je libère ma créativité

- je m'ouvre aux autres, au monde

 Ces ateliers sont réalisés dans une relation  bienveillante à l'enfant ; qui favorise la confiance en soi, l'amour de soi, de l'autre, de la vie, et la découverte de ses "dons".

 Possibilité d'allier cet atelier à un atelier philo sur les émotions, les sens... 

" Si tout le monde faisait de la méditation, le monde irait beaucoup mieux. "Gaspard, 7 ans

"Je me sens lumineuse." Clara, 5 ans

"Merci Christelle, c'était bien les émotions et les jeux, j'espère qu'on va se revoir." Théa, 6 ans

 


"Je m'ouvre au monde"

Découvrir la philosophie de façon ludique

Éduquer les enfants à la citoyenneté, à la paix, au respect de soi, de l'autre, de la nature, du vivant, est à mes yeux un beau cadeau à offrir aux enfants d'aujourd'hui et adultes de demain.

 

La pratique de la philosophie permet de semer des graines de tolérance et d'amour dans le cœur des enfants.

Formée par la fondation Seve (agréé éducation nationale) à l'animation d'atelier philosophique

avec les enfants ; Je vous propose l'animation d'ateliers de philosophie ludique avec les enfants par l'intermédiaire de divers outils comme : 

le conte, le théâtre, la musique, la peinture corporelle, la plume de la parole, le jeux de carte, le dessin...

 

 

 

 

 

 Avec l'atelier "Je m'ouvre au monde" :

- j'apprends à m'exprimer, à penser par moi-même

- je développe mon sens du discernement

- j'apprends à écouter l'autre et à respecter son opinion

- je développe la confiance en moi

- je m'ouvre au monde

- je cultive ma joie et mon bonheur

" Il n'y a pas de pays du bonheur, le bonheur c'est dans son cœur. " Timothé, 6 ans

"Exister c'est aimer, exister c'est penser, exister c'est accepter la différence, exister c'est prendre des décisions, exister c'est être soi-même." Sarah, 10 ans

"Quand on écoute, on grandit." Lucas, 5 ans

 


La méditation de l'arbre, voici une méditation ou pratique de l'attention adaptée aux enfants lorsqu'ils sont en groupe. Afin de cultiver la présence à soi, la paix, la confiance en soi, l'unité, la fraternité, l'ouverture sur le monde, l'amitié, la douceur, et le bien être. Ecoles maternelles et primaires, centres de loisirs, mjc ou même à la maison à plusieurs.

 


Les prénoms des enfants relevants de citations, ont tous été modifiés, par respect de leurs vies privées. 

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